ソフロロジーのその後
沢山の方から出産の
お祝いメッセージを頂きました！
本当にありがとうございます(^^)
嬉しいです。
お陰様で息子は2週間検診を無事終え、
すくすくと健康に育ってくれています。
こちらでソフロロジー式で産むと
お伝えしていました↓↓
その結果を…
結果、ソフロロジーで産んで
本当に良かったと言えます！！！！
ヨガもしてて本当によかった。
お産はいかに力を抜くかが大切なので
（脱力するとbabyが下に降りて来やすくなるらしい）
ヨガ&ソフロの効果で
脱力の仕方が上手と褒めて頂きました！
痛みマックスの陣痛時でも
きちんと呼吸して脱力を心がけると
痛いけど、我慢できるくらい
あれ、こんなもんか？って思いました。
（痛みの感じ方は人によりますが…）
痛みの逃し方がお産の後半
わかってきたというのもあるのですが、
やはりソフロの効果もあるのかと…
しかしいざ分娩！となる
クライマックス時は
痛さで過呼吸気味になったんですけどね…
しかしそれでも呼吸を続けようとしたので、
babyは全身ピンク色で産まれてきてくれました。
きちんと酸素がbabyに届くと
全身ピンク色で産まれてきてくれるそう。
産後も通常はホルモンバランスが
崩れまくるらしいのですが、
今のところ精神状態も良く
それもソフロロジーの効果だそうです。
一生懸命DVD毎日見てイメトレしてて
良かったなと本当に思います。
陣痛時、苦しいのは赤ちゃんも一緒。
なんなら赤ちゃんの方が
しんどい思いをしているので
それを助けてくれたソフロロジーに感謝です。
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