五つの約束
バタバタと過ごしていたら
クリスマスに季節が変わっていて
びっくりです。
バタバタでも、なるべく読書する
時間をつくろうとしています。
今年読んでよかった本ナンバーワンは
五つの約束
自己修養のための実用ガイド
著者／編集 ドン・ミゲル・ルイス, ドン・ホセ・ルイス
です！！
なんだかしっくりと本能的に
これは正しいことが書かれているぞ
っと思える本で
少し難しいですが
これを読めば人生間違いない感があります。
特にいいなと思ったところをご紹介します。
一つ目の自分との約束
非の打ち所なく言葉を使うこと
正しい言葉を使うこと
自分に対してのジャッジは
自分自身が下していますが、
どうしても厳しいものになりがちです。
自分に対しての言葉は真実なのか？
本当の自分は完全で完璧なので
使う言葉を選ぶだけでも世界が変わるそう。
私も寝る前は
なるべく自分に優しい言葉を
かけて寝るようにしています。
例えば
私は私を信頼しています
とか。
ちょっとアファメーションぽいですが。
寝る前ってどうしてもネガティブに
なりますしね。
クリスマスが終われば
あっという間に年の瀬感がくるんだろうな。
忙しい時こそ
正しい言葉を使うことを意識したいです。
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