親になるという事
私が親になってから、もうすぐ3年が経とうとしています。
私の親のイメージは
私の母から強く受けていて、
私の母は子供のためなら、
なんでもできる、どこへでも行けるタイプの
とても愛情深い、いい母です。
私は自然と自分の母を目指していました。
24時間、影となり、自分を殺し、子供優先、
しんどくても、それが親ってもの。
そして私は子供が1歳の時にぶっ倒れました、、、
本当に文字通り、起き上がれなくなってしまったんです。
あれにはびっくりしました。
（本当に寝ない子だったので。いや、今も寝ませんが）
子育てって、自分育てとはよく言ったもので、
親はこうでなくては！！
と強い思い込みのままでいると、
いつまでも苦しいままなんですね。
私はぶっ倒れて初めて気づきました。
母の人生と私の人生は全く別の物。
私の子育て、どうしたいのかなと色々考えてみて、
まずは
自己を確立する事が大事かもしれないと答えを出しました。
自分育て、第一弾は
そのままの自分自身へ帰る時間をなるべく作る事！！
私はヨガや瞑想をしている時に
全くの本当の自分自身に還ってるなと思うので、
特に瞑想を真剣にやりました。
一応瞑想歴12年ですが、
こんな真剣に取り組んだのは
チェンマイのお寺で修行した時以来？
エモーショナルリリースが沢山起こるようになり、
（エモーショナルリリースは
ヨガや瞑想中にいきなり泣けてきたり、
笑ったり、感情が突如溢れ出る事です。
怖いものではありません！
またこれについてもお伝えしたい事が沢山あります。）
一つづつ殻を脱いで、
取り繕わない本当の自分ってこんな感じというのが
大体見えてきた気がします。
それでもまだ取り繕っている
ところがまだまだあるんでしょうけど、、、
今までのガチガチの自分を思ったら、
かなり肩の力抜けてきたかもしれません。
瞑想ができた日は
比較的、穏やかに子供と向き合えている気がします。
自分を満たせば、他者を満たせるんですね。
子育て3年目で気づいた出来事です。
0コメント