あなたは休んでいい
2021年、テニスの全仏オープンに大坂なおみ選手が欠席した事は、多くの方がご存知だと思います。
理由は自身のメンタルヘルスを優先したためです。
一流のスポーツ選手が
『休む』という事を選択したのは
とてもセンセーショナルな出来事で、
改めて私たちって休んで良いんだ！
休む権利があるんだ！
と感じさせました。
私は特に休む事への罪悪感があり、
家の中で横になってゴロゴロする事が
得意ではありませんでした。
横になってゴロゴロしたら、
もうそこから起き上がれなくなるんじゃないか、
自分はダメになるんじゃないか、
時間を無駄に過ごしているんじゃないか、
という恐れから、
何か隙間時間があれば、出来ることを詰め込んでいました。
けれど近年、
休む事も悪くはないんじゃないかと思っています。
夫婦でミュージシャンの
『ハンバートハンバート』さんは
3人のお子さんがいて、
「2019年は平日しかライブをしません」
宣言をして、家庭の時間を大切にした1年にされたそうです。
休みたい時に休んで良いんだと
大人が示せたら、
これからの子どもたちも
同じことが出来ると思います。
自分のメンタルや体調を優先する事が
出来るという事が
当たり前の世の中になってほしいですし、
周りも理解を示して、
受け入れる事が出来る社会が必要ですよね。
24時間私たちは働けません。
あなたは休んで良いんです。
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